Trauma en PTSS
Een ingrijpende gebeurtenis kan iedereen overkomen. Je maakt iets naars mee, of je bent er getuige van. Het is heel normaal dat je daar kort daarna last van hebt. Beelden van wat er is gebeurd kunnen zich opdringen, alsof ze steeds opnieuw worden afgespeeld.
Maar wat als dit langer aanhoudt?
Wat als je al weken of maanden last hebt van nachtmerries, herbelevingen of vervelende gedachten over wat er is gebeurd? Of als je merkt dat je situaties, plekken of gedachten gaat vermijden die je aan de gebeurtenis herinneren?
Dan kan er sprake zijn van posttraumatische stressstoornis (PTSS).
Mogelijke klachten zijn:
- Herbelevingen: flashbacks, nachtmerries
- Hyperarousal: snel schrikken, voortdurende alertheid, prikkelbaarheid
- Negatieve veranderingen in denken en voelen: concentratieproblemen, gevoelloosheid, schuld- of schaamtegevoelens
- Vermijding: het vermijden van triggers die aan het trauma doen denken
